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最近のにゃおすについて 〜2022年を振り返ってみます~

にゃおすの近況について紹介します。ちょっと長くなるけどお付き合い下さい。
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瞑想をはじめてみよう~どこでもできるはじめての瞑想より

瞑想をやってみた感想と、瞑想について説明を載せます。
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HSP気質との向き合い方を紹介~HSPの教科書より

HSP気質との向き合い方をHSPの教科書という本から紹介します。
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HSPにオススメな活動リスト~鈍感な世界に生きる敏感な人たちより

HSPがすると良い活動を、本をもとに紹介します。
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HSPの強すぎる刺激を和らげる工夫や対応策について

HSPの強すぎる刺激を和らげる方法を五感別で紹介します。
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発達障害じゃないなら何故うつを繰り返すの?新しい可能性 HSP!!

発達障害ではなくてHSPかも?HSPってなんだ?